25. März 2026
Dieser Artikel bietet einen evidenzbasierten Leitfaden für die Supplementierung von Magnesium, Kalium, Vitamin C und B-Vitaminen bei ketogener Ernährung in der Schweiz. Er erklärt, warum die Keto-Diät Nährstoffmängel begünstigen kann und gibt konkrete Dosierungsempfehlungen mit Schweizer Bezug. Der Leitfaden betont die Bedeutung von ärztlicher Kontrolle und individueller Anpassung, inklusive eines Monitoring-Schemas und praktischer Umsetzungstipps. Für weitere Informationen zur ketogenen Ernährung wird auf den Artikel auf rundumsleben24.ch verwiesen.
5. Februar 2026
Dieser evidenzbasierte Leitfaden erläutert Wirkungsweise, Vorteile und Risiken der ketogenen Ernährung und fokussiert auf die sichere Anwendung bei Typ‑2‑Diabetes, Insulinresistenz und Bluthochdruck. Er beschreibt Indikationen, Kontraindikationen, Monitoring‑Protokolle sowie notwendige Medikamentenanpassungen. Praktische Tipps, ein 7‑Tage‑Speiseplan und Strategien zum schrittweisen Ausstieg runden die Empfehlungen für die Schweiz ab.
11. Dezember 2025
Dieser umfassende Ratgeber erklärt, wie Saxenda (Liraglutid) als GLP-1-Analogon wirkt und welchen Stellenwert es in der Adipositastherapie hat. Er beschreibt Dosierungsschema, Anwendungstechnik, mögliche Nebenwirkungen einschließlich seltener Risiken sowie praktische Tipps zur Verträglichkeit. Außerdem enthält der Beitrag Informationen zu Preisen und Erstattungsstatus in Polen, Vergleiche zu Ozempic sowie patientenbasierte Erfahrungen – die ärztliche Beratung bleibt entscheidend.
9. November 2025
Dieser Leitfaden erklärt, wie sich Diabetes (Typ 1, Typ 2, Schwangerschaftsdiabetes und Prädiabetes) äußert, welche Warnsignale zu beachten sind und wie die Diagnostik funktioniert. Er beschreibt typische Symptome bei Erwachsenen und Kindern, mögliche Komplikationen sowie Behandlungsoptionen von Lebensstilmaßnahmen über Medikamente bis zur Insulintherapie. Früherkennung, Screening und rasches ärztliches Handeln werden als entscheidend hervorgehoben, um Folgeschäden zu vermeiden.