Gesundheit

Gesundheit entsteht im Alltag: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Stressbalance und ein gutes Umfeld wirken zusammen. Kleine Routinen bringen langfristig die größte Wirkung. Du bekommst hier konkrete, leicht umsetzbare Tipps, die sich in einen normalen Tagesablauf einfügen – ohne Extremprogramme oder leere Versprechen. Du bekommst hier konkrete, leicht umsetzbare Tipps, die sich in einen normalen Tagesablauf einfügen – ohne Extremprogramme oder leere Versprechen. Du bekommst hier konkrete, leicht umsetzbare Tipps, die sich in einen normalen Tagesablauf einfügen – ohne Extremprogramme oder leere.

PHN-Therapie bei älteren Patienten mit Nieren- und Herzerkrankungen: Entscheidungsbaum

31. März 2026

Dieser Artikel bietet einen schweizerisch-praxisorientierten Leitfaden zur Behandlung von postherpetischer Neuralgie (PHN) bei älteren Patienten mit Komorbiditäten wie Niereninsuffizienz und koronarer Herzkrankheit. Er stellt einen strukturierten Entscheidungsbaum vor, der mit topischen Therapien beginnt und systemische Medikamente streng an die Nierenfunktion anpasst. Der Artikel enthält konkrete Dosierungsprotokolle für Gabapentinoide basierend auf der eGFR sowie Empfehlungen zur Sturzprophylaxe und Überweisung an Schmerzkliniken. Zudem wird die präventive Rolle der Herpes-zoster-Impfung hervorgehoben. Für weitere Details können Sie die vollständige Lektüre unter der entsprechenden URL konsultieren.

Blutdruckziele bei Diabetes und Nierenerkrankungen: Leitfaden für Heimmonitoring

28. März 2026

Dieser Leitfaden erklärt die speziellen Blutdruckzielwerte für Menschen mit Diabetes oder chronischer Nierenerkrankung (CKD) in der Schweiz. Er bietet konkrete Grenzwerte für die Heimmessung (HBPM) von ≤135/85 mmHg und ein detailliertes Messprotokoll für Microlife-Geräte. Der Artikel enthält Entscheidungshilfen für den Arztkontakt bei auffälligen Werten und klärt Besonderheiten bei der Messung. Erwähnt wird auch der Artikel über Microlife Blutdruckmessgeräte Modelle, Funktionen & Handhabung auf rundumsleben24.ch.

Wo der Luftbefeuchter im Altbau steht: Strategien für Wohnbereich und Schlafzimmer

25. März 2026

Der Artikel erklärt, wo Luftbefeuchter in Schweizer Altbauten optimal platziert werden sollten. Er bietet drei praxiserprobte Strategien für offene Wohnküchen und separate Schlafzimmer sowie einen 8-Punkte-Check vor dem Kauf. Wichtige Aspekte sind die Wahl des Gerätetyps, korrekte Sensorplatzierung und regelmässige Wartung zur Vermeidung von Schimmelbildung. Ein detaillierter Leitfaden zu Gerätetypen und Funktionen ist unter der im Artikel erwähnten URL verfügbar.

Babyfieber richtig deuten: Wann ist es ein Notfall in der Schweiz?

25. März 2026

Dieser Leitfaden erklärt, wie Eltern den Fieberverlauf ihres Babys in der Schweiz sicher interpretieren können. Er bietet einen praktischen Schnellcheck mit Rot-Gelb-Grün-Ampelsystem und klare Handlungsempfehlungen nach Altersgruppen. Die Anleitung zeigt, wann der Pikettdienst oder Notruf 144 kontaktiert werden muss und wie man sich optimal auf ein Telefongespräch vorbereitet. Der Artikel kombiniert medizinische Empfehlungen mit Schweiz-spezifischen Kontakten und Fallbeispielen aus der Praxis.

Braun ThermoScan: Genauigkeit prüfen, warten und in der Schweiz servicen lassen

23. März 2026

Dieser Leitfaden erklärt, wie Sie die Genauigkeit Ihres Braun Ohrthermometers mit einem Heim-Check überprüfen können. Er zeigt die richtige Wartung mit Einweg-Schutzkappen und Batteriewechsel für zuverlässige Messungen. Bei Fehlercodes oder grösseren Abweichungen wird empfohlen, autorisierte Servicepartner in der Schweiz zu kontaktieren. Der Artikel bietet einen praktischen Wartungsplan und Entscheidungshilfen für den Alltag.

Welche Laborwerte bei Dachsfett-Einnahme kontrolliert werden müssen

23. März 2026

Der Artikel bietet ein praxisorientiertes Überwachungsprotokoll für die orale Einnahme von Dachsfett bei leichter Hypercholesterinämie. Er beschreibt die notwendigen Laborwerte vor Beginn und während der Einnahme, einschließlich Lipidprofil und Leberenzyme. Das schweizerische Monitoring-Protokoll legt konkrete Kontrollzeitpunkte und Aktionsschwellen fest. Der Artikel betont das Fehlen klinischer Studien und empfiehlt evidenzbasierte Alternativen. Ein evidenzbasierter Leitfaden zu Dachsfett ist unter der im Artikel erwähnten URL verfügbar.

Wundversorgung in der Schweiz: Octenisept, Antibiotika und richtige Anwendung

16. März 2026

Dieser Leitfaden bietet eine schweizspezifische Entscheidungshilfe für die Wundversorgung bei Schnittwunden, Schürfwunden und Verbrennungen. Er erklärt den Unterschied zwischen Antiseptika wie Octenisept und rezeptpflichtigen Antibiotika wie Tribiotic oder Nitrofural. Die Anleitung basiert auf Swissmedic-Daten und gibt klare Regeln für die Behandlung von Kindern und Erwachsenen. Ein vertiefter Blick in die Thematik findet sich in einem umfassenden Leitfaden auf rundumsleben24.ch (Mention Url to Article).

Blutdruckschwankungen bei Betablockern und Diuretika: Leitfaden für Nierenprobleme

15. März 2026

Dieser Artikel bietet einen strukturierten Leitfaden für den Umgang mit plötzlichen Blutdruckschwankungen bei Patienten, die Betablocker und Diuretika einnehmen und gleichzeitig Nierenprobleme haben. Er erklärt Ersteinschätzungen, Sofortmassnahmen bei Hypotonie oder hypertensiver Krise sowie konkrete Medikamentenanpassungen basierend auf der Nierenfunktion (eGFR). Der Leitfaden basiert auf aktuellen Leitlinien (KDIGO, ESH) und enthält praktische Tabellen, Monitoring-Checklisten und einen Beispiel-Fall. Für weitere Informationen zu Blutdruckregulation bietet der Artikel 'Blutdruck schnell senken: Sofortmassnahmen & Langzeit' zusätzliche Strategien.

Nahaufnahme von Erwachsenen-Kinn und Kieferlinie mit entzuendeten Akne-Pusteln, roten Beulen, Zysten und Hautroetung

Gürtelrose ab 50: Symptome, Behandlung, Komplikationen und Impfung

10. Februar 2026

Dieser umfassende Leitfaden richtet sich an Personen ab 50 und erklärt Ursachen, typische Symptome und den Krankheitsverlauf von Gürtelrose. Er betont das 72-Stunden-Fenster für antivirale Therapien, beschreibt Schmerzmanagement und mögliche Komplikationen wie die postherpetische Neuralgie. Zudem informiert er über die Schutzwirkung und Verfügbarkeit der Impfung Shingrix in der Schweiz.

Koru Manuka Honig UMF 20+ MGO 829 Glas mit Tropfen, Honigschale, Holzloeffel auf Kiste, Manuka-Bluetenzweige, huegelige Landschaft im goldenen Sonnenlicht

Antibiotika ohne Rezept in der Schweiz: Sicher und verantwortungsvoll

9. Februar 2026

Der Leitfaden erklärt, dass systemische Antibiotika in der Schweiz verschreibungspflichtig sind und rezeptfreie antibakterielle Mittel vor allem topische Salben sowie einige natürliche Substanzen betreffen. Er bewertet evidenzbasiert fünf populäre natürliche Mittel (u. a. Knoblauch, Manuka‑Honig, Oreganoöl, kolloidales Silber), erläutert sichere Anwendungsregeln für OTC‑Salben und nennt Warnhinweise. Mit einer Entscheidungshilfe zeigt der Artikel, wann Selbstbehandlung angemessen ist und wann unbedingt Ärztinnen oder Ärzte konsultiert werden sollten.

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