Krebs

Krebs ist ein sensibles Thema, bei dem Vorsorge, Wissen und Unterstützung wichtig sind. Dieser Tag ordnet Grundlagen verständlich ein – ohne Panik, aber mit Klarheit. Du bekommst hier konkrete, leicht umsetzbare Tipps, die sich in einen normalen Tagesablauf einfügen – ohne Extremprogramme oder leere Versprechen. Du bekommst hier konkrete, leicht umsetzbare Tipps, die sich in einen normalen Tagesablauf einfügen – ohne Extremprogramme oder leere Versprechen. Im Mittelpunkt stehen praktische Routinen, die Körper und Kopf entlasten und langfristig zu mehr Stabilität, Energie und besserer.

3D-Rendering des menschlichen Verdauungssystems auf Monitor: durchsichtiger Duenndarm (Ileum) mit blauen Mikroben, umgebender Dickdarm mit pink-violetten Bakterien

Alkohol, Rauchen und das Risiko für Pankreaskrankheiten

9. Februar 2026

Alkohol und Tabakkonsum sind die wichtigsten vermeidbaren Risikofaktoren für die Bauchspeicheldrüse und erhöhen das Risiko für akute sowie chronische Pankreatitis. Beide Substanzen wirken zusammen, schädigen das Organ durch vorzeitige Enzymaktivierung, oxidativen Stress und DNA-Schäden und steigern langfristig das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs. Der Leitfaden fasst Mechanismen, Risikozahlen und klinische Alarmzeichen zusammen und gibt konkrete Empfehlungen zu Abstinenz, Diagnostik und Überwachung in der Schweiz.

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