Profilansicht eines pummeligen barbrüstigen Babys in grauen Hosen auf glänzendem Holzfußboden, spielend mit buntem Spielzeug, Topfpflanzen im Hintergrund

Wann beginnt ein Kind zu sitzen? Phasen, Übungen, Sicherheit

14. Februar 2026

Dieser Leitfaden erklärt, wann Babys typischerweise selbstständig sitzen (meist zwischen 8 und 10 Monaten), welche Entwicklungsstufen vorausgehen und welche Frühzeichen zu beobachten sind. Er beschreibt sichere Übungen wie Bauchlage und spielerische Koordinationsübungen sowie Risiken von passivem Hinsetzen und Lauflernhilfen. Zusätzlich informiert der Artikel über den W-Sitz, Warnsignale und wann eine fachliche Abklärung durch Kinderarzt oder Physiotherapeut empfohlen ist.

Sichere, energiesparende Verglasung für Terrassentüren

22. Januar 2026

Dieser Leitfaden erklärt, wann vorgespanntes (ESG) oder laminiertes (VSG) Glas in Balkon- und Terrassentüren sinnvoll ist und wie sich Sicherheit, Einbruchschutz und Energieeffizienz kombinieren lassen. Er behandelt Normen (EN 12600, EN 356), den Ug-Wert, Aufbau von Isolierverglasungen sowie praxisnahe Empfehlungen für Erdgeschoss, südliche Ausrichtung und Kindersicherheit. Zudem zeigt er Zusatzschutzoptionen wie Folien, einbruchhemmende Beschläge und eine Checkliste für die optimale Auswahl.

Verhütungsspirale: Arten, Einsetzen, Kosten, Risiken und Fakten

4. Januar 2026

Dieser ausführliche Ratgeber erklärt Wirkungsweise und Unterschiede von Hormon- und Kupferspiralen, Ablauf des Einsetzens und typische Nebenwirkungen. Er informiert über Kosten, Preise privat vs. NFZ in Polen sowie Rechte der Patientinnen und Vorgehen bei Leistungverweigerung. Praktische Nachsorge-, Hygiene- und Kontrollhinweise helfen, Risiken zu erkennen und eine informierte Entscheidung zu treffen.

Sind Mikrowellen schädlich? Sicherheit, Vitamine und Praxis

4. Januar 2026

Der Beitrag klärt, ob Mikrowellen gesundheitlich schädlich sind und erläutert die physikalischen Grundlagen nichtionisierender Mikrowellenstrahlung. Er fasst Forschungsergebnisse und Stellungnahmen von Behörden zusammen: Bei sachgemäßer Nutzung sind DNA-Schäden oder Krebsrisiken nicht belegt, und moderne Geräte unterliegen strengen Sicherheitsnormen. Zudem beleuchtet der Artikel den Einfluss auf Vitamine und gibt praktische Tipps für sicheres Erhitzen und optimalen Nährstofferhalt.